豆腐最养生的7种吃法

　　

　　椰皇豆浆乳酪的做法

　　原料：豆浆、蛋清、豆腐。

　　做法：

　　1、将豆腐捣碎、

　　2、将豆浆、蛋清、豆腐放入锅中熬20分钟即可。

　　厨师点评：此菜制作简单，可做为开胃饮品食用。