冬天怕冷吃什么？让你不冷不感冒的9道家常菜
导语 冬季来了，寒冷的冬季最宜感冒受凉，尤其是冬天怕冷的人，因此，冬季饮食宜多吃些抗寒保暖食物，那么，冬天怕冷吃什么好呢？小编为你分享了让你不冷不感冒的9道家常菜
冬天怕冷吃什么：拌胡萝卜丝
胡萝卜性温味甘，性平，可健脾消食、补肝明目、清热解毒、透疹、降气止咳。用于小儿营养不良、麻疹、夜盲症、便秘、高血压、肠胃不适、饱闷气胀等。
【做法】胡萝卜500克去根叶洗净，刮去表面粗皮，切成细丝;用盐拌匀腌一下，再将盐渍的胡萝卜用清水淘洗，挤去水分，放入碗中;香菜50克切末撒在萝卜丝上，再把辣椒油20克、盐5克、醋10克、糖10克等调料一同倒入碗内拌匀即成。
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