去海边怎么防晒 去海边玩要注意什么

【导语】：夏天想去海边玩，但又想保持皮肤不被晒黑，小编告诉您去海边怎么防晒，去海边玩要注意什么。

夏天的周末，最适合来海边做次日光浴，在衣服里闷了一整年的皮肤是时候透透气了。也许你对脸部保养很勤快，但不注意全身的防晒和养护，很容易导致脸和脖子有色差，海滩是改变这个问题的最好地方，当然，来次日光浴对于你的皮肤也有非常多的好处。下面就和大家分享几条沙滩防晒的小贴士：

防晒原理

当皮肤接受紫外线过度暴晒后，会损伤表皮细胞;活化酪胺酸酶，加速色素合成，破坏皮肤的保湿功能，使皮肤变得干燥，让真皮层中的弹力纤维受损，使细纹产生，在强烈照射下，还会造成肌肤发炎、灼伤。有异常情形时，则会变成色素性的皮肤癌等。皮肤会因为赶飞机，连夜行程，饮食不规律，又爬山又涉水，而不变黑，那么怎么注意夏季防晒呢，皮肤在这时候正经受着更炎热的考验!那么该怎么防晒呢?

衡量防晒品的防晒能力就要看SPF值和PA分类。SPF值是预防紫外线B波的防晒功效指数，紫外线B波是造成皮肤晒伤(红肿、起水泡等等)的主因。比如 SPF值为130，表示没擦防晒品若五分钟会晒红的话，在同样的光量下，便具有5×130=650分钟的防晒效果。另外，PA分类是预防紫外线A波的防晒功效指数，紫外线A波被视为引起皮肤老化的原因。比如，PA+即表示比没擦防晒品的肌肤多了2～4倍可以延缓皮肤晒黑的时间。