猪肝的9种常见做法
导语 猪肝是排毒清肺的好食材,做法也有很多,不怕吃腻!以下介绍比较常见的9种做法!
猪肝炒韭菜
主料:猪肝150 克,鲜韭菜100 克,青蒜苗20 克,菜油60 克,料酒6 克,味精1 克,酱油10 克,细盐1 克,湿淀粉12 克。
做法:
1.将猪肝洗净,切成柳叶片,加料酒2 克,再加细盐、于湿淀粉拌匀;
2、韭菜、蒜苗洗净,切成3 厘米长的段
3、用酱油、味精、湿淀粉、鲜汤少许对成滋汁。
4、将炒锅洗净,置旺火上,下菜油烧至七成热,放猪肝片,迅速炒散
5、发白时,加入韭菜、蒜苗炒匀,烹人滋汁簸转入盘即成。
银耳猪肝汤
材料:银耳10克 猪肝50克 小白菜50克 姜3克 葱3克 盐3克 酱油5克 生粉15克 鸡蛋1只 素油20克
做法:1.把银耳放入温水中泡发,去蒂根,撕成瓣状,猪肝洗净、切片;小白菜洗净,切5厘米长的段,姜切片、葱切段。
2.把猪肝放在碗内,加入生粉、盐、酱油;打入鸡蛋拌匀挂浆,待用。
3.把炒锅置武火上烧热,加入素油,六成熟时,下入姜、葱爆香,注入清水300毫升,烧沸,下入银耳、猪肝,煮10分钟即成。