猪肝的9种常见做法

  

  菠菜猪肝汤

  主料:菠菜125克,猪肝125克

  调料:猪油(炼制)10克,姜5克,大葱5克,盐3克,淀粉(豌豆)3克,味精1克

  做法:

  1. 将菠菜择洗干净;

  2. 洗净的菠菜在沸水中烫片刻,脱去涩味(即除去所含草酸),切段;

  3. 将鲜猪肝洗净,切成薄片;

  4. 猪肝片与食盐、味精、水淀粉拌匀;

  5. 葱姜洗净,葱切段,姜拍破;

  6. 将清汤(肉汤、鸡汤亦可)烧沸;

  7. 沸汤中加入洗净拍破的生姜、葱段、熟猪油等,同煮;

  8. 煮几分钟后,放入拌好的猪肝片及菠菜,煮至猪肝片、菠菜煮熟即可。

  猪肝绿豆粥

  主料:粳米100克,猪肝150克,绿豆50克

  调料:大葱3克,料酒5克,盐2克,味精1克,香油4克

  做法

  1. 将猪肝洗净,切成薄片,放入碗内,加入料酒、葱末、盐拌腌。

  2. 绿豆淘洗干净,用冷水浸泡3小时,粳米淘洗干净,用冷水浸泡半小时,各自捞出,沥干水分。

  3. 锅中加入约1500毫升冷水,加入绿豆,用旺火煮沸后,加入粳米,搅拌几下,再改用小火熬煮,粥将成时加入猪肝片,用旺火煮两三沸,以盐、味精调味,淋上香油,即可盛起食用。

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