黄鳝最简单的做法 烧黄鳝

导语 烧黄鳝应该是黄鳝最简单的做法了!需要的材料也很少,具有补血补气的功效!

  

  主料:鳝鱼500克

  调料:花生油25克,酱油5克,大蒜(白皮)10克,姜5克,味精2克,胡椒粉2克,盐3克,淀粉(豌豆)5克,香油10克

  功效:适用于风寒湿痹、筋骨软弱、产后体虚等症,具有补虚损、强筋骨、补血止血的作用。

  做法

  1. 将黄鳝洗净,切成薄片;

  2. 姜蒜切成片;

  3. 用精盐、味精、胡椒粉、湿淀粉调成芡汁。

  4. 锅置火上,放花生油,烧至七成热,下黄鳝爆炒,随即下姜、蒜、酱油炒匀,倒入芡汁,淋上香油即可。

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