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肥牛豆腐烧茄子

导语 茄子具有抗衰老功能后,决定要把茄子也放在经常食用的清单上~而且茄子皮里面富含维生素B,所以吃茄子的时候最好不去皮,这样菜做起来也更好看!

  主料

  肥牛片150g 豆腐100g 长茄子2条

  辅料

  葱末1汤匙 姜末1茶匙 六月香豆瓣酱1大勺 生抽1茶匙 料酒1茶匙 白糖1茶匙 鸡精1g

  肥牛豆腐烧茄子的做法步骤

  

  1. 豆腐切0.5cm厚的片,平底锅中放少许油,煎至两面金黄盛出备用(煎好的豆腐做菜,不容易碎)

  

  2. 长茄子洗净去蒂,切滚刀块,不粘锅中多放些油,倒入茄子块炸透炸软,捞出沥油

  

  3. 炒锅中倒入适量炸茄子的油,烧热后,下葱末和姜末爆香,随即倒入肥牛片,调入料酒,翻炒至肉变色,依次倒入茄子和豆腐,调入豆瓣酱、生抽和白糖,翻炒均匀,最后调入鸡精翻炒几下关火~

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