导语 夏天到了，MM们都想穿上吊带小背心，但是身上的赘肉难以视人啊，赶快来减肥吧，夏天减肥试试这水果皮减肥法吧，柳橙皮减肥7天能瘦4斤！
这些取自然的天然食材，既健康又便宜，不好好利用它们，还真是对不起自己呢!下面就来看看青香蕉是怎样赶走讨厌的肥肉!
医生叮咛：用天然的食物瘦身，无副作用的担心，但是每个人的体质有所不同，建议在采用各种瘦身方法之前，还是先询问过医生的指示，才是比较安全的做法。
青香蕉的瘦身秘密
话说这神奇的“青香蕉”里头究竟藏有什么样的神秘宝物?竟然可以与瘦身名药“诺美婷”相提并论!原来是“血清素”及“正肾上腺素”这两种天然成分的神奇作用。而这两种成分究竟给减肥带来了什么样的助益，下面就来仔细说给你听。
血清激素
“血清激素”就是常用于治疗忧郁症的药物“百解忧”当中的必备成分，它的作用在于可使心情放松，扫除忧郁情绪，因此老人家常说“失恋吃香蕉皮”还真是所言不虚!用在减肥上头，则有抑制食欲、控制糖分摄取的功用，此含量尤以香蕉皮为最多。
之所以说“血清激素”可以帮助减肥，乃在于“血清素”可作为淀粉酶抑制剂使用。简单地说，当淀粉进到我们的身体之后，会经过“淀粉酶”的作用，转变成易被人体吸收的单糖，这就是囤积在我们体内的脂肪的由来;假设我们吃了含有“血清激素”的食物，那么淀粉酶抑制剂就会阻断淀粉酶的作用，使得淀粉无法顺利转化为单糖，自然就无法被人体所吸收啦!
果皮瘦身法据说7天就可瘦4斤。赶紧跟着小编一起来验证这些果皮的神奇瘦减肥功效吧!
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