女性如何摆脱寒性体质

　　因此就可以通过经常敲胆经的做法让下半身血液循环得以畅通。女性敲胆经的时候可以平躺在床上，收缩腿部的肌肉，在大腿的外侧凹陷处，进行推拉式的按压，一直按压到出现酸痛的感觉为宜。