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最不健康与最健康零食

导语 很多人在无聊或者休闲的时候都喜欢吃零食,但是零食吃多了不好,哪些零食是最不健康的零食,要少吃,哪些是最健康的零食,吃多了也不要紧?

  

  10、牛肉干、烤鱼片:富含蛋白质、铁、锌等,适食令人肌肤红润。

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