你不知的吃水果误区

　　6、忌饭后立即吃水果 　　饭后立即吃水果，不但不会助消化，反而会造成胀气和便秘。因此，吃水果宜在饭后2小时或饭前1小时。

相关链接：错误的高蛋白饮食说法

最强的抗老食物

香蕉皮神奇的功效

家常食物的保质期