最科学的吃饭时间表- 深圳本地宝

最科学的吃饭时间表

导语史上最科学的吃饭时间表，这样吃最科学，最健康，早餐──7：00，加餐──10：30，午餐──12：30，晚餐──18：30。

　　满分早餐：　　1个完整的橙子+1杯咖啡+2片全麦面包+1份西红柿炒鸡蛋。怎么样，这个早餐很丰盛吧。各位上班族想要拥有一个精力充沛的上午，就要注意这个营养早餐了哦。