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你保护好你的胃了吗

导语现在很多的都是一族由于生活节奏快，生活不规律而患上了胃病，因此应该重视好你的的胃，下面小编介绍养胃护胃的方法。

　　它常与蛋白质和矿物质元素形成复合物，而影响二者的可利用性，降低利用效率;还有就是因为豆类与瘦肉、鱼类等荤食中的矿物质如钙、铁、锌等结合，从而干扰和降低人体对这些元素的吸收。

　　故猪肉与黄豆不宜搭配，猪蹄炖黄豆是不合适的搭配。