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你保护好你的胃了吗

导语现在很多的都是一族由于生活节奏快，生活不规律而患上了胃病，因此应该重视好你的的胃，下面小编介绍养胃护胃的方法。

　　4.主食

　　在吃什么养胃的问题上，应该适量的多吃主食，在主食方面最养胃的是面条。在大米中含有较多的酸性物质，因此肠胃不好的人应该少吃米饭。如果熬粥，少放点苏打进去，对胃有好处。