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你保护好你的胃了吗

导语现在很多的都是一族由于生活节奏快，生活不规律而患上了胃病，因此应该重视好你的的胃，下面小编介绍养胃护胃的方法。

　　3.汤水

　　除了粥具有很好的养胃功效之外，还有一种食物同样具有同等的养胃作用，那就是汤。但是要注意，汤最好不要是肉汤，因为在肉汤中同样含有大量的酸性物质，这不利于养胃。最好的汤是菜汤，比如什么菠菜、粉丝、鸡蛋汤等，你还可以在其中加入一些鸡精进行调味，这样养胃的功效会更加的明显。