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女性宫寒怎么办

导语女性经常出现怕冷，手凉脚凉，气血不足等症状，这些都属于宫寒的症状表现，那么女性宫寒怎么办？

　　4、餐前姜茶　　养成良好的饮食习惯，餐前可以喝一杯姜茶(一片姜，以开水冲泡，趁热喝下去)，它可以主动化解寒凉食物或是凉性食物中的寒气，在饮食上替你的子宫把关。