导语 现在很多人喜欢上喝咖啡，但是喝咖啡有很多注意事项和误区你一定不知道的，下面来看看咖啡的误区有哪些？
事实上，咖啡的潜在益处是很有趣的。任何一个经常喝咖啡的人都会告诉你，咖啡可以提高警惕性、集中注意力、增加能量、清醒头脑并让你有社会归属感。科学研究也证实了这些发现。甚至还有研究表明，咖啡可以减慢认知能力的下降。而且咖啡的抗发炎作用会强化免疫功能，缓解过敏反应。还有些研究表明咖啡可以降低老年痴呆症、肝脏疾病、肠疾病和2型糖尿病的患病率。但是切记不要过度摄入咖啡因。
相关链接：这样喝牛奶很危险
正确吃蜂蜜能治病
最危险的食品添加剂
白开水的神奇功效
