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饭后可以吃的健康零食

导语 吃完饭后想吃零食怎么办?哪些零食是健康有益的,饭后可以吃的?

  

  大枣,预防坏血病。枣中维生素C含量十分丰富,被营养学家称作“活维生素C丸”。膳食中若缺乏维生素C,人就会感到疲劳倦怠,甚至产生坏血病。

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