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饭后可以吃的健康零食

导语 吃完饭后想吃零食怎么办?哪些零食是健康有益的,饭后可以吃的?

  

  柑桔、橙子、苹果等水果,富含维生素C,能减慢或阻断黑色素的合成,增白皮肤,属碱性食品,能使血液保持中性或弱碱性,从而有健身、美容作用。

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