导语 身体出现这些症状说明你压力过大，需要放慢脚步了，减减压吧。
爱忘事
研究表明，长期处于压力环境中的确会让记忆力出现问题。不过幸运的是，一旦压力消失，你的脑力还会恢复到原来的水平。专家称，运动使人思维敏捷，散步、爬楼梯、跳舞都能改善记忆力。
相关链接：缓解工作压力大的食物
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