导语 “春捂秋冻”是一句家喻户晓的养生民谚，秋风乍起，丝丝凉意袭来的时候冻一冻比较好。但是“秋冻”要适当，也要因人而异。尤其是爱美的女性，肚脐、后背和双脚可不能冻，这三个部位一旦受寒将会很伤身。所以秋天“适当增衣”也有必要，帮助你抵御各种疾病侵袭。
秋捂肚脐
拒绝露脐装，盖被不如穿衣。初秋的天气，早晚凉，白天暖，没有夏天的汗流浃背，也没有冬天的寒风瑟瑟，爱美的女性自然不会放过如此秀身材的好时机，于是，露脐装成了街上一景。肚脐归属任经，对女性而言，私密重要的器官都归这里管，风寒入侵会诱发痛经等妇科疾病。晚上睡觉喜欢蹬被子的人就别指着被子护肚脐了，还是穿上睡衣更保险。
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