黑胡椒煎鲳鱼

导语 用铁板烧可做的鱼类有很多,而且每样都很好吃,三文鱼、鳕鱼、刀鱼、鲳鱼等等都是很不错的,其实在家用平底锅也可以做出铁板烧的好味道。先将小鲳鱼进行简单腌制,腌制好后入平底锅煎制,十分钟后两面煎成金黄色,一道美味的仿制铁板鲳鱼就出锅了。

  主料

  新鲜小鲳鱼4条

  辅料

  黑胡椒盐

  白醋料酒

  在家也可以做出铁板烧的好味道----黑胡椒煎鲳鱼的做法步骤

  

  1. 新鲜小鲳鱼4条

  

  2. 小鲳鱼洗净去除腮及内脏、将盐均匀地撒在小鲳鱼的两面

  

  3. 再加入白醋

  

  4. 加入料酒搓匀,腌制10分钟

  

  5. 10分钟后,用纸巾吸去鱼表面水分,平底锅入油,烧至五成热,放入腌制好的小鲳鱼,略煎出香味,用黒胡椒研磨器将黒胡椒磨入鱼身上

  

  6. 两面各煎五分钟,煎至两面呈金黄色即可

  小贴士

  1、这种做法在选料上要选择个头小一点的鲳鱼,这样腌制时容易入味,煎制时更容易成熟;

  2、下锅煎时要将鱼表面水分擦干,这样煎时不容易脱皮;

  3、油锅五成热时,鱼入锅先不要着急动,等鱼肉煎凝固时再晃动平底锅,这样煎出来的鱼完整成形。

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