中医祖传的长寿秘方

　　抗衰老必备!中医祖传10个长寿方

　　4/11三、饮水养肾 水是生命之源。水液不足，则可能引起浊毒的留滞，加重肾的负担。因此，定时饮水是很重要的养肾方法。