中医祖传的长寿秘方

　　抗衰老必备!中医祖传10个长寿方

　　9/11八、避免劳累节房事 体力劳动过重会伤气、脑力劳动过重会伤血、房劳过度会伤精。因此一定要量力而行，劳作有度，房事有节。这样才有助于养肾护肾精。