导语 每天吃肉，你又知道你吃的肉是否对你的健康有作用，下面看看各大肉类的功效有哪些?
鸡肉，脂肪最少的肉。
这里说的鸡肉，是指去皮的鸡肉，因为鸡的脂肪几乎都在鸡皮。每100克去皮鸡肉中含有24克蛋白质，却只有0.7克脂肪。鸡肉对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、虚弱等症有很好的食疗作用。
相关链接：纯天然绿色食品健康吗
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鸡肉，脂肪最少的肉。
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