导语 每天吃肉，你又知道你吃的肉是否对你的健康有作用，下面看看各大肉类的功效有哪些?
鱼虾，微量元素最多的肉。
鱼虾中的微量元素极为丰富，含钙、铝、铁、锰、铜、钴、镍、锌、碘、氯、硫等，都是人体所必需的。水产品虽然含有丰富的营养物质，但是不宜多吃。受海洋污染的影响，水产品内往往含有毒素和有害物质，过量食用易导致脾胃受损，引发胃肠道疾病。
相关链接：纯天然绿色食品健康吗
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