导语 牛奶多喝能够补钙，补充蛋白质，酸奶多喝能够促进消化，肠道蠕动，牛奶与酸奶到底哪个对身体更好？
牛奶PK酸奶 究竟哪个更健康?
1/14我们都知道“奶”对人体很重要，从出生到成年，奶制品都可以提供给我们大量人体所需能量。尤其是女性更喜欢喝酸奶，不仅养颜还能减肥，任谁会不爱呢?可是面对鲜牛奶与纯酸奶，到底哪一个更好?
相关链接：吃番茄六大禁忌
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