导语 牛奶多喝能够补钙,补充蛋白质,酸奶多喝能够促进消化,肠道蠕动,牛奶与酸奶到底哪个对身体更好? 牛奶PK酸奶 究竟哪个更健康? 3/14营养: 酸奶和牛奶的差异不是很大,都是钙的最佳来源。酸奶和牛奶也是蛋白质、维生素AD和维生素B族的好来源。 相关链接:吃番茄六大禁忌 秋冬必知吃柿子的禁忌 喝鸡汤有时会危害健康 8大致命癌症的早期信号 首页1234567891011121314末页 分享本文到: 关闭 大众健康 家庭医生正文结束