牛奶和酸奶到底哪个好

　　牛奶PK酸奶 究竟哪个更健康?

　　10/143、酸奶应该冷藏保存，而且不可以存放过久，在7天喝完最好; 4、不能加热。从冰箱拿出后可以置放一两个小时; 5、喝完后要记得漱口，以免龋齿。