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牛奶和酸奶到底哪个好

导语 牛奶多喝能够补钙,补充蛋白质,酸奶多喝能够促进消化,肠道蠕动,牛奶与酸奶到底哪个对身体更好?

  

  牛奶PK酸奶 究竟哪个更健康?

  4/14保健: 从保健效果来说,酸奶更好。酸奶有调节免疫、预防肠道感染疾病、改善胃肠功能的作用,是世界公认的健康食品。

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