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喝豆浆的7个禁忌

导语 豆浆称之为中国发明的牛奶,可见豆浆的营养价值之高,但是喝豆浆也有讲究,下面看看看喝豆浆的禁忌有哪些。

  哪些食物不适合放在保温提锅里长久保温呢?据青岛营养师俱乐部理事长、营养学家郑育龙介绍,绿叶蔬菜不适合放在保温提锅里长久保温。绿叶蔬菜放置久了,不仅影响色相和口感,而且会造成营养成分的流失,加快蔬菜中的维生素C氧化。此外,绿叶蔬菜存放过久会产生大量亚硝酸盐,即使表面上看起来不坏、嗅之无味,也能使人发生轻微的食物中毒,尤其是体弱和敏感者。此外,一些市面上的保温提锅密封性不够好,外界细菌容易进入。

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