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喝豆浆的7个禁忌

导语 豆浆称之为中国发明的牛奶,可见豆浆的营养价值之高,但是喝豆浆也有讲究,下面看看看喝豆浆的禁忌有哪些。

  6、忌空腹饮豆浆: 豆浆里的蛋白质大都会在人体内转化为热量而被消耗掉,不能充分起到补益作用。饮豆浆的同时吃些面包、糕点、馒头等淀粉类食品,可使豆浆中蛋白质等在淀粉的作用下,与胃液较充分地发生酶解,使营养物质被充分吸收。

  7、忌与药物同饮: 有些药物会破坏豆浆里的营养成分,如四环素、红霉素等抗生素药物。

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