长白山旅游注意事项

　　长白山温泉其他信息

　　冬季特别提醒

　　长白山的冬季气温低，夜间的山顶最低气温可达零下40多度，不过不必过于担心严寒，只要注意以下事项即可：

　　1、携带羽绒服等保暖轻便衣物，遇到风雪天要用帽子和围巾把脸包裹住，不要有皮肤裸露在外面。

　　2、保暖的棉鞋非常重要，如果是南方游客可以买那种便宜的几十元的雪地棉鞋，但一定要注意鞋底纹路要大的，这样防滑，千万不能买硬塑底的，低温下硬塑会变的硬脆而容易滑倒。

　　3、晴天时阳光普照的长白山非常温和，但四周白雪反射的强烈阳光会让人睁不开眼睛，一定要带着墨镜。

　　4、用腿套把裤腿和高腰的雪地鞋连接起来，以免雪灌进鞋里。

　　5、冬季气温低，注意携带低温下能正常工作的相机，现在的数码相机大多难在低温下正常工作。

　　6、冬季携带的相机要防在贴身保暖处，用到的时候才拿出来，用后马上收好，以免相机被冻僵。从室外突然进入室内，不要把相机暴露在空气中，否则低温的相机镜头表面会凝结水珠。

　　长白山温泉效用

　　长白山温泉是含碘、镭、锶、氟、硅，硫化氢复合型等渗的弱碱性氯化物、硫酸盐--钠型高热优质医疗矿泉水温泉，井口水温达68℃。这其中的硫化氢可改善皮肤血液循环及组织营养，还能杀灭细菌和寄生虫，对多种皮肤病如疥、癣、慢性温疹、痒症、神经性皮炎等有治疗作用。

　　氧化钠：能促进渗出物的吸收，增加皮肤抵抗力，对人体内各系统的机体产生良好的影响，促进新陈代谢、镇静神经、高速植物神经紧张性、改善体质。

　　重碳酸钙、重碳酸钠：对皮肤有抑制分泌、消炎，脱敏的作用，由于重碳酸钠的弱碱性清洁皮肤，去除脂垢使碳酸气更容易通过皮肤进入体内，碳酸气能扩张毛细血管，促进血液循环。

　　偏硅酸：软化血管，抑制心血管疾病的发生以及抗衰老。 镭：地下水流经含有镭的岩石产生“镭水”。在自然界中，镭水很少，它具有促进新陈代谢、调节五脏六腑功能，灭杀病毒细菌、防治皮肤病等多功能保健作用。

　　氡：氡是镭在衰变过程中产生的弱放射性气体，能溶解于水中，当地下水流经含镭的岩石时，水中就会含有氡气，此泉即有氡泉。氡泉的治疗作用是利用氡在衰变时产生的阿尔法粒子的强电离作用，当含氡的矿泉水被饮入体内后通过血液分布到各组织中，其作用为促进内分泌，加快细胞的代谢，分解血液中多余的胆固醇和毒性物质，并排出体外，促进血液循环。因此对多种老年性疾病、慢性病等疗效显著。

　　用长白山温泉水洗浴时，温泉水中的化学物质呈阴阳离子状态，有些可能透过皮肤进入机体;有些则直接作用于皮肤感受器，以调节机体的功能，对心血管机能，如血压、心搏出量、循环血量、微循环等均有一定影响。这样温泉水就具有了防病治病的功效了。