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最不健康的水果吃法

导语 应该多吃水果,水果富含丰富的纤维素,能帮助人体排毒,但是水果也讲究吃法,20种水果吃法最不健康。

  12、忌食水果过多

  过量食用水果,会使人体缺铜,从而导致血液中胆固醇增高,引起冠心病,因此不宜在短时间内进食水果过多。

  

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