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白领养生不可少“九宝”

导语 夏季是调理肠胃功能的最佳时节。白领日常工作繁忙也要注意身体健康,下面是白领一族的养生“九宝”,你都知道哪些?

  

  六宝:海带

  功效:具有抗辐射作用

  最新研究发现,海带的提取物海带多糖因抑制免疫细胞凋亡而具有抗辐射作用。

  七宝:大蒜

  功效:减少辐射损伤

  大蒜是烹饪中不可缺少的调味品。大蒜中含硒较多,并且大蒜的抗氧化作用优于人参。因此适量吃些大蒜有助于减少辐射损伤。

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