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白领养生不可少“九宝”

导语 夏季是调理肠胃功能的最佳时节。白领日常工作繁忙也要注意身体健康,下面是白领一族的养生“九宝”,你都知道哪些?

  

  八宝:绿豆

  功效:有助于排泄体内毒物

  民间素有“绿豆汤解百毒”之说。现代医学研究证明,绿豆含有帮助排泄体内毒物,加速新陈代谢的物质,能有效抵抗各种污染,包括电磁污染。

  九宝:黑木耳

  功效:清胃、涤肠、防辐射

  黑木耳中的胶质可把残留在人体消化系统内的灰尘、杂质及放射性物质吸附,集中起来排出体外,从而起到清胃、涤肠、防辐射的作用。

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