苦瓜炒肉怎么做好吃

导语 夏季吃什么比较健康呢?当然是多吃苦了,小编今天为你推荐的菜式是苦瓜炒肉,一起来看看怎么做好吃吧!

  苦瓜炒肉

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  食材

  主料:苦瓜一条 猪肉200g

  辅料:蒜适量 生抽适量 生粉适量 盐适量 鸡粉适量

  步骤

  1.苦瓜洗净,切片

  2.猪肉洗净,切片

  3.放适量的盐、生抽、生粉腌制十分钟

  4.蒜切片备用

  5.锅加热,放少许油下入肥肉炸油,炒至肥肉出油

  6.放入蒜爆香,闻到香味了,倒入瘦肉翻炒至瘦肉发白

  7.倒入苦瓜

  8.大火翻炒几下,加适量的盐

  9.放入生抽,炒至断生,放入鸡粉拌匀就可以了。

  小贴士

  苦瓜不宜炒太熟,断生就可以了

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