孕期心理变化有哪些 孕期三个阶段心理不同
【导语】:准妈妈孕期心理健康不容忽视,关爱孕妇孕期心理问题,有助于母子健康平安,那么,孕期心理变化有哪些呢?小编为你分享了孕期不同阶段孕期心理变化特点,详情点击查看本文
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孕期心理变化有哪些
女性在怀孕期心理的变化是指心理对于怀孕早、中、晚期的身体出现不同程度的生理变化,出现的与之相对应的变化。怀孕期的心理变化和自我保健都有哪些呢? 孕育胎儿除了需要充足的营养,还需要孕妇保持健康愉快的心情,这样,才能使胎儿在子宫里健康地生长发育。
第一个心理妊娠期――接受妊娠
绝大多数孕妇将妊娠纳入自己的生活计划,并为进入母亲角色做好心理准备。
初期妊娠妇女的心理反应较为强烈,感情丰富,如矛盾,恐怖、焦虑,将信将疑或内向性等,上述情感变化甚至可在整个妊娠期间重现。此时期孕妇常全身倦怠,头晕,恶心、呕吐,厌食,这是一种正常的妊娠反应所致。有的孕妇情绪不稳定,出现易激动或流泪的倾向,也有的孕妇变得寡言少动,对事物过于敏感,出现易受伤害性。由于味觉及嗅觉变得敏锐,孕妇对食物爱好明显改变,喜食酸性食物或辛辣食物如泡菜、辣椒等。兴趣爱好也发生改变,如欣赏儿童娓娓动听的歌曲,观看小朋友做游戏的兴趣倍增,从这个侧面说明孕妇在适应躯体的生理变化,开始输入眷恋小生命的母爱。丈夫还会发现孕妇对性生活有畏惧和回避的现象,也有部分丈夫体验到孕妇性兴奋增强,这两种都属正常现象。
第一个心理妊娠期(孕1-3个月)心理变化特点: 在这一时期,由于内分泌激素变化和早孕反应,不仅身体出现了不适,心理反应也很强烈,经常会发生以下一些心理变化:
* 感情变化丰富:
经常处于矛盾、烦恼、抑郁、恐怖、焦虑和疑虑之中。 * 心理变得脆弱:原本很自信,遇事有主见,怀孕后却脆弱敏感,爱激动、流泪,依赖性增强。
* 经常担心:
对怀孕虽然高兴,但对自己能否胜任孕育胎儿或胎儿是否正常总是持怀疑态度;对自己曾接触过某些不利因素担心不已,如放射线、电脑、装修、药物、宠物、病人等。
* 心理紧张:
对日后的生活感到茫然,为住房、收入、照料婴儿等问题担心,导致心理紧张。
* 情绪不稳定:
常因一些小事嗔怪丈夫,或容易对别人产生不满情绪。
* 兴趣发生改变:
开始注意观察小孩,如玩耍、游戏或喜欢听儿歌,对自己腹中的小生命越来越依恋,不知不觉中已逐渐产生母爱,并向胎儿输送。
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