蒜蓉粉丝蒸丝瓜的做法(美食视频)

导语 丝瓜,是一道美味清淡爽口的美食之一,用蒜蓉来蒸丝瓜,香浓,而且能更加保存丝瓜的新鲜,今天小编为你分享了蒜蓉粉丝蒸丝瓜的做法,详情点击查看本文

  蒜蓉粉丝蒸丝瓜

  蒜蓉蒸丝瓜是一道比较清淡爽口的菜肴,采用蒸的烹调方式,更加健康,也更加适合夏季食用。

  蒜蓉粉丝蒸丝瓜

  蒜蓉粉丝蒸丝瓜的做法步骤

  1、粉丝用温水泡软后放入开水中焯一下,大概30秒左右捞出, (也可以不泡发直接焯,就是要焯时间长一点,大概2分钟左右捞出),将捞出的粉丝均匀的铺在盘子底部

  2、丝瓜洗干净,去皮,斜切成2厘米左右的厚段,均匀的摆在粉丝上面

  3、放入蒸锅,水开后蒸5分钟左右

  4、5分钟后,关火,打开蒸锅盖子,加入1大勺蒸鱼豉油(如果实在买不到蒸鱼豉油,可以用2/3勺生抽+1/3勺美极鲜代替,不过味道要逊色一些)

  5、另起油锅,烧热2勺油,将蒜末、姜末和少许盐一起放入,炒至微黄色关火(由于蒸鱼豉油已经是咸的了,盐一定要少放,口淡的甚至可以不放)

  6、将热油和蒜末一起浇到丝瓜和粉丝上,再中火蒸3-5分钟即可

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