夏季辣味家常菜的做法

导语 人们在吃辣味食物的时候,脑部会分泌胺多酚,会让人减少压力,心情舒畅。此外,吃辣还能促进血液循环,分泌汗液,达到降暑的作用。下面小编就给大家带来夏季辣味家常菜的做法,赶紧来学习吧。

  香辣虾


  食材:海虾、油、生姜、郫县豆瓣酱、小葱、干辣椒、大蒜、料酒、白芝麻、香菜、白糖

  做法:

  1.海虾洗净后剪去虾须,用牙签在倒数第二节处挑出虾线

  2.之后倒入料酒腌制半小时

  3.准备调料(干辣椒,生姜片,大蒜,白芝麻,郫县豆瓣酱,葱花)

  4.热锅倒入油,油温5分热下生姜和大蒜爆香

  5.倒入虾反复煸炒至虾全部变色

  6.把虾推向一边,加入一调羹郫县豆瓣酱煸炒出香味

  7.加入料酒、干辣椒

  8.倒入适量开水

  9.加入适量白糖保持大火

  10.加入葱花后熄火撒上白芝麻,香菜即可上桌

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