11款省时花样家庭小炒菜

  

  鸡丝凉粉

  材料:

  鸡脯肉1块,黄瓜1根、凉粉1块 蒜泥

  调料:

  芝麻酱25克,橄榄油15克、矿泉水40克、醋25克、盐2克、糖15克、鸡精3克、辣椒红油15克(可依自己的味口整)

  做法:

  1、 鸡脯肉洗净,放入微波容器中,放开水没过鸡脯,高火,煮6分钟,取出放凉后用木棒敲松并撕成丝

  2、 黄瓜洗净切丝,凉粉用凉白开冲冼后切丝

  3、 取小碗放入芝麻酱,放入橄榄油与矿泉水用筷子顺一个方向将芝麻酱澥开成顺滑状,再放入醋、盐、糖、辣椒红油搅拌均匀

  4、 取大碗,将凉粉、黄瓜、鸡丝、蒜泥放入,倒入酱汁拌匀,最后撒上熟花生米即可

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