8道冬日家常暖身主食

　　6.红枣红薯大米粥

　　

　　原料：红薯2根、红枣3颗、大米100g。

　　做法：

　　图1、2、大米淘洗一遍，加少许水浸泡30分钟左右(经过浸泡，米粒涨开，比较易煮);红薯去皮切小块(小块一些容易煮熟)，备用;

　　图3、4、将浸泡后的米和红薯倒入锅中，加开水，煮至沸腾时加入红枣同煮，至红薯熟透，粥粘稠即可。