8道冬日家常暖身主食
4.红豆冬瓜粥
原料:红豆(又称赤小豆)、冬瓜、大米。
做法:
图1.红豆和大米按1:1的比例洗净,泡发一夜;
图2.冬瓜去皮,切片,不要太薄;
图3.加足够的水,烧开后,熬煮红豆和大米,至红豆开裂,加入冬瓜片同煮;
图4.熬至冬瓜呈透明状即可,加盐或加糖均可。
4.红豆冬瓜粥
原料:红豆(又称赤小豆)、冬瓜、大米。
做法:
图1.红豆和大米按1:1的比例洗净,泡发一夜;
图2.冬瓜去皮,切片,不要太薄;
图3.加足够的水,烧开后,熬煮红豆和大米,至红豆开裂,加入冬瓜片同煮;
图4.熬至冬瓜呈透明状即可,加盐或加糖均可。