18种南瓜的家常做法大全(图)

  十、南瓜金针菇汤

  原料:南瓜400克、荷兰豆100克、金针菇250克

  调料:鸡高汤800克、清水600克、盐2克

  做法:1、南瓜去瓤切块备用,嫩的南瓜就不需要打皮了;2、金针菇洗干净、荷兰豆切段儿备用;3、南瓜加入鸡汤、清水,入汤煲煮沸,转文火煲30分钟;4、加入金针菇,转旺火;5、10分钟后加入荷兰豆,沸腾后加盐调味即可。

  十一、粉蒸南瓜肉

  原料:鸡翅根(用鸡翅中、鸡腿肉或者鸡脯肉都可以)、南瓜

  调料:料酒、生姜粉、白胡椒粉、生抽、淀粉、蚝油、豆豉香辣酱、蒸肉米粉

  做法:1、将鸡翅根剔去骨头切成小块,依次加入料酒、生姜粉、白胡椒粉、生抽、淀粉、蚝油、豆豉香辣酱、蒸肉米粉拌匀备用;2、南瓜切滚刀块,依次加入豆豉香辣酱和蒸肉米粉拌匀备用;3、将拌好的鸡翅根和南瓜块混合均匀,放入小笼屉上锅蒸25分钟即可。(如果没有小笼屉,尽量找平一些的盘子,以便均匀受热)

  十二、番杏拌南瓜

  原料:番?、南瓜

  调料:盐、香油、花椒粉

  做法:1、番杏洗净,南瓜削去外皮,切成小丁;2、锅中烧开水,先将南瓜丁放入焯1-2分钟至南瓜熟后捞出(不必煮得太软);3、待锅中水再次烧开后,将番杏放入,焯30-40秒即可捞出;4、将两种材料控去水分,一起放入碗中,倒入调料拌匀即可。

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