豆浆的各式做法制作方法大全汇集

　　18、黑豆芝麻浆

　　

　　用料：黑豆、花生、黑芝麻、水适量

　　制法：

　　1、将黄豆、花生浸泡6—16小时;

　　2、将泡好的黑豆、花生和黑芝麻一起装入家用全自动豆浆机网罩内，杯体内加入清水，启动豆浆机，十几分钟后豆浆煮熟。

　　功效：乌发养颜、解表清热、滋养健体。

　　19、百合莲子浆

　　

　　用料：百合、莲子肉、银耳、绿豆、冰糖、清水适量。

　　制法：

　　1、将百合用开水泡至发软，将莲子肉用开水浸泡至发软;

　　2、将银耳洗净，用温水浸泡至发软，摘成小朵;

　　3、将绿豆浸泡6-16小时;

　　4、将绿豆、百合、莲子、银耳一并装入豆浆机网罩内，杯体内加入冰糖和适量清水，启动机器，十几分钟后浆煮熟即成。

　　功效：清火滋阴，养心安神、补脑抗衰。

　　注：网罩中的渣加白糖调制成豆沙，爽脆可口