刮油小菜将减肥进行到底

　　核桃肉百合炒蒜苗

　　材料:

　　蒜苗、核桃肉(熟)、新鲜百合

　　做法：

　　1、清水放少许盐，将蒜苗段焯至断生，捞起。

　　2、锅里放适量油、放入核桃肉大火炒。

　　3、放百合，炒至断生。

　　4、放入蒜苗，加少许盐(焯的时候已经放了盐)，炒匀即可。