蚕豆的百变时尚做法

　　6.蚕豆炒虾仁

原料：小虾500克、鲜蚕豆150克、鸡蛋1个

　　调味料：葱、姜、盐、味精、胡椒粉、料酒、淀粉、精制油各少许

　　做法：

　　1、将小虾剥成虾仁，用葱、姜、盐、味精和胡椒粉、料酒，拌匀腌一下，浆上湿淀粉和蛋清糊。

　　2、蚕豆去皮掰成两半，煮熟后再过冷水。葱、姜均切片。用味精、盐、湿淀粉、料酒和汤兑成汁。

　　3、炒锅内留油少许，将蚕豆迅炒后，把虾仁下入，再翻炒几下，将兑好的汁倒入，汁开后翻匀即可。