看天气煲靓汤：莲子鸡黄汤

　　看天气煲靓汤

　　莲子鸡黄汤

　　用料鸡蛋2个，莲子肉30克，莲须12克，百合30克，红枣4个。

　　做法莲子(去心取肉)、红枣(去核)、百合、莲须洗净。把全部用料放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煲1小时，然后把鸡蛋打破，取蛋黄放入汤中，蛋黄刚熟即可，饮汤食蛋，亦可加少量糖调服。

　　功效可治疗妊娠后阴血不足。症见虚烦不眠，心中烦闷，心悸心慌，多梦易醒，舌质红，苔少，脉细数。