12款滋润美颜的秋季糖水

　　

　　八、五福安神汤

　　原料：红枣、莲子、桂圆、枸杞、牛蒡、红糖。

　　做法：

　　1、新鲜的牛蒡洗干净、莲子放到水中浸泡、其余的原料待用;

　　2、做一锅清水，水开后放入切片的牛蒡中火煮15分钟;

　　3、15分钟后放入红枣和泡软的莲子中小火再煮20分钟;

　　4、最后放入枸杞加入少许红糖小火煮10分钟即可。