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8款对抗冬日干燥的美食

导语 干燥的冬季又来了,每年的换季的时候,皮肤最大的问题就是干燥,脸部皮肤干燥、嘴唇干燥、手脚干燥和身体干燥等让人觉得束手无策。该怎么办呢?叮咚答案就是,补气补血,由内调外,监控皮肤,保持肌肤水嫩嫩。

  红枣糯米粥

  

  

  材料:糯米,红枣

  辅料:红糖,姜

  做法:

  1、先将糯米用清水浸泡一个小时;红枣、桂圆肉洗净;姜切片。

  2、锅内添水烧开,倒入糯米、姜片。

  3、煲制一个半小时,待糯米熟后,放入红枣、桂圆肉。

  4、再一同煲制30分钟左右,加入适量红糖,搅匀即可盛碗。

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